A Biografia do Instagram é a seção da rede social onde o usuário tem a chance de se apresentar em até 160 caracteres. Pode ser uma frase de efeito, uma piada, uma citação interessante ou o que mais tiver a ver com a sua personalidade.
Para provar que a Bio para Instagram perfeita você existe, reunimos 170 exemplos prontos para copiar e colar. As frases foram separadas em categorias.
- Masculinos
- Femininos
- Em inglês
- Criativas e engraçadas
- Inteligentes e nerds
- Citações
Masculinos
As frases a seguir foram selecionadas pensando em perfis pessoais masculinos, mas separação por gêneros é subjetiva e apenas para fins de organização do conteúdo. Ou seja, é claro que podem ser usadas por mulheres que se identificarem também!
- Vivendo intensamente (mas parando no meio do caminho para tirar fotos).
- Buscando ser a melhor versão de mim.
- A vida é muito curta para se fazer o que não gosta.
- Se estiver com medo, vai com medo mesmo.
- Decidi parar de esperar a hora certa para ser feliz. Sou feliz agora!
- Temos ainda o resto da vida inteira para sermos felizes!
- O melhor de mim ainda está por vir.
- Nem sempre é fácil. Mas vale a pena ;)
- Dorminhoco, comilão e tagarela. (fique à vontade para trocar por outras características engraçadas ou curiosas sobre você)
- A vida é muito curta para usar cuecas sem graça.
- Não acredite no que os outros dizem. Viaje e veja com os seus próprios olhos.
- Viver de verdade é a maior aventura que existe.
- Fugindo do comum.
- Apaixonado por lugares onde nunca fui. Quer descobri-los comigo?
- Se pensa que as aventuras são perigosas, experimente a rotina: é letal.
- Composição: 99% café.
- O otimismo é contagioso!
- Não é uma fase, é quem eu sou.
- Vivendo minha vida em meus próprios termos.
- Todo dia é uma oportunidade para uma nova chance.
- Não pare até sentir orgulho de si.
- Faça o que ama e nunca trabalhará na vida.
- Se você não pode mudar o seu destino, mude a sua atitude.
- Seja a voz, não o eco.
- Minha missão na vida não é apenas sobreviver, mas prosperar.
- Há beleza em tudo. Mas nem todos conseguem ver.
- Ainda sou o melhor de mim.
- Fora do comum.
Femininos
Aqui, listamos frases que, por padrão, têm um tom mais feminino. Reforçamos que a separação por gênero é apenas por fins de organização e não deve ser limitante. Se você for homem e se identificar com algum dos exemplos, pode e deve usar em seu perfil!
- Buscando tornar todos os dias mágicos.
- Sou um trabalho em progresso.
- Escrevendo a história da minha vida 📝
- Vivo cada dia me lembrando de amar a vida.
- Prefiro morrer de paixão do que de tédio.
- A felicidade pode entrar por uma porta que você não sabia que havia deixado aberta.
- Feita de amor ❤️
- Este não é o filme inteiro. Apenas um recorte dos melhores momentos.
- Sou legal, não estou te dando mole.
- Areia nos pés. Sal na pele. Sol no coração.
- A felicidade nunca sai de moda.
- Simplicidade é metade do caminho para a felicidade.
- Contadora de histórias nas horas vagas.
- Tirando meus sonhos do papel.
- Exatamente onde eu gostaria de estar.
- Não tenho manual de instruções.
- A estrada para o sucesso está sempre em construção.
- Quero ser a bonança depois da tempestade.
- A jornada é mais importante do que o destino.
- Quando chove, sou aquela que procura pelo arco-íris.
- Postando hoje as histórias que quero lembrar amanhã.
- Nascida para ser real, não perfeita.
- A preferida do papai e da mamãe.
- Não me leve tão a sério 🙃
- Espalhando amor por onde for.
- Rio alto nas horas erradas.
- Compartilhando meus momentos felizes.
- Em um mundo cheio de tendências, quero continuar sendo um clássico.
- Atrás de toda mulher de sucesso está ela mesma.
- Seja sua própria razão para sorrir.
- A beleza interior dispensa maquiagem.
Em inglês
- Who let the dogs out? (Tradução: "Quem soltou os cachorros?" - nome da música do grupo Baha Men, sucesso nos anos 2000)
- One of a kind ;) (Tradução: "Único(a)")
- Let it be 🤍 (Tradução: "Deixa rolar" - nome de uma canção famosa dos Beatles)
- Welcome to my world! (Tradução: "Bem-vindo(a) ao meu mundo!")
- Too rad to be sad. (Tradução: "Radiante demais para ficar triste.")
- Too busy to be upset. (Tradução: "Muito ocupado para ficar chateado(a)")
- Error 400: Bio unavailable ❌(Tradução: "Erro 400: Bio indisponível")
- Don’t worry, be happy! (Tradução: "Não se preocupe, seja feliz!" - nome da famosa canção de Bobby McFerrin)
- God bless this mess! (Tradução: "Deus abençoe essa bagunça!")
- 99% Coffee ☕ (Tradução: "99% café")
- Stay Classy (Tradução: "Mantenha a classe")
- Go wild for a while (Tradução: "Vá à loucura por um tempo")
- Unforgetable (Tradução: "Inesquecível")
- Dream Big (Tradução: "Sonhe grande")
- Messy bun and having fun (Tradução: "Rabo de cavalo bagunçado e me divertindo")
- Be the EXTRA in extraordinary (Tradução: "Seja o EXTRA em extraordinário")
- I woke up like this 🌟 (Tradução: "Eu acordei assim" - Trecho da música Flawless, de Beyoncé)
- You get what you give (Tradução: "Você recebe o que você dá")
- I put the whine in wine (Tradução: "Eu coloco o lamento no vinho")
- Kind words cost nothing (Tradução: "Palavras amáveis não custam nada")
- In a world of average, I’m savage. (Tradução: "Em um mundo mediano, sou feroz.")
- Follow me 👇(Tradução: "Me siga")
- Happy stalking! (Tradução: "Feliz perseguição/fuxicada!")
- Turn that blue follow button to white ⬇️(Tradução: Transforme o botão azul abaixo em branco)
Criativas e engraçadas
- A vida é o que acontece com você enquanto você está no Instagram.
- O que eu mais gosto nas pessoas? Os seus cachorros/gatos/pets!
- Não fale comigo antes de eu tomar meu café ☕
- Eu sei que deixei minha sanidade por aqui em algum lugar…
- Estabilidade. É o que peço ao meu sinal de Wi-Fi.
- Pareço normal. Até você acompanhar os meus stories 🤪
- Palavras não podem expressar meu amor pelas sextas-feiras. As fotos podem ajudar 📷
- Se aprendemos com os nossos erros, por que temos tanto medo de errar?
- Uma forma de vida dependente de cafeína.
- O trabalho duro nunca matou ninguém. Mas por que arriscar?
- Uma das poucas pessoas no Instagram que não afirma ser um guru de mídia social.
- Quer enriquecer facilmente? Então me ensina, porque também não sei como!
- Estou aqui porque não entendo o TikTok.
- Recomendado por 4 em cada 5 pessoas que recomendam coisas.
- Você não pode comprar felicidade, mas pode comprar uma passagem de avião ✈️. É praticamente a mesma coisa.
- Você se surpreenderia com o que eu pesquiso no Google quando estou com insônia.
- Decisões ruins resultam em boas histórias.
- Não me siga. Nem eu mesmo(a) sei para onde estou indo.
- Mestre em fazer pausas horizontais da vida (soneca soa muito infantil).
- Insira aqui coisas pretensiosas sobre mim.
- Só uso o Instagram para stalkear/fuxicar.
- Não sou inteligente, só uso óculos.
- Humilde como o Kanye West.
- Sou real (e espero que alguns dos meus seguidores também sejam).
- Sou a pessoa que apertaria o botão vermelho.
- Procrastinador profissional.
- Instagram: um álbum de figurinhas da vida só que com fotos.
- As pessoas falam que nada é impossível, mas eu faço nada o dia inteiro.
- Não penso dentro nem fora da caixa. Não sei nem onde a caixa está…
- Quem ri por último, não entendeu a piada.
- Eu nunca cometo o mesmo erro duas vezes. Eu repito umas cinco ou seis vezes, só para ter certeza.
- Preciso de seis meses de férias, umas duas vezes por ano.
- A vida não é perfeita, mas meu estilo é!
- A vida é curta... sorria enquanto ainda tem dentes.
- As bolsas sob meus olhos são Gucci, ok?
- Eu não pareço assim na vida real.
- Faço maratonas. Na Netflix.
- Eu só quero ser diferente, igual a todo mundo.
- Não levo a vida muito a sério porque sei que não sairei dela vivo.
Inteligentes e nerds
- Somos todos um bando de moléculas.
- É Vingardium Leviosa e não Vingardium Leviosá 🪄
- Um capítulo ruim não estraga um livro inteiro.
- Existem 100 bilhões de nervos no corpo humano - e há pessoas capazes de irritar todos eles.
- Ao infinito e além!
- Eu não sou estranho(a). Sou uma edição limitada!
- Fluente em falas de filmes 🎞️
- Que a força esteja com você!
- I am Groot!
- Sou um produto do meio em que vivo.
- Não há lugar como 127.0.0.1.
- Há 10 tipos de pessoas no mundo: aquelas que entendem binário e aquelas que não entendem.
- Eu não sou anti-social. Apenas não sou user friendly.
- “Faça ou não faça. Tentativa não há.” – Yoda, Guerra nas Estrelas: O Império Contra-Ataca
- Nerd? Eu prefiro o termo “mais inteligente que você”.
- Atenção: sofro de desilusão ortográfico-amorosa!
- Nerd não é só uma palavra de 4 letras. É um futuro salário de 6 dígitos.
- I like big books and I can not lie (Tradução: "Eu gosto de livros grandes e não posso mentir" - Paródia com trecho da música Baby's Got Back, de Sir Mix-a-Lot.
- Eu não sou preguiçoso(a). Apenas estou com o modo de economia de energia ativado.
- My precious!
- Bazinga!
- O inverno está chegando ❄️
- Eu não sou louco. Minha realidade é apenas diferente da sua.
- Eu sou o que eu escolho ser.
- "Com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades" - Homem Aranha
Citações
- “Me amar primeiro, te amar depois.” - Tati Bernardi
- “Life is what happens when you're busy making other plans.” - John Lennon (Tradução: "A vida é o que acontece quando você está ocupado fazendo outros planos.")
- “A única forma de chegar ao impossível e acreditar que é possível.” - Lewis Carroll, em Alice no País das Maravilhas
- “Eu sou mole demais por dentro para deixar todo mundo ver.” - Fernanda Young
- "Algumas pessoas nunca enlouquecem. Que vidas horríveis elas devem levar.” - Charles Bukowski
- “Gentileza gera gentileza.” - Poeta Gentileza
- “A beleza começa no momento em que você decide ser você mesmo.” - Coco Chanel
- “Eu mesmo sou feito inteiramente de falhas, costuradas com boas intenções.” – Augusten Burroughs
- “O mundo é um livro e quem não viaja lê apenas uma página.” - Santo Agostinho
- "Nem todos os que vagueiam estão perdidos." - J. R. R. Tolkien, em A Sociedade do Anel
- "Você só vive uma vez, mas se você viver certo, uma vez é o bastante." - Mae West
- "A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio, você deve continuar se movendo." - Albert Einstein
- “Não perca seu tempo com explicações: as pessoas só ouvem o que querem ouvir.” - Paulo Coelho
- “A vida não é perfeita, as pessoas não são perfeitas, mas há momentos que são.” – Amy Harmon
- “Para que preciso de pés, quando tenho asas para voar?” - Frida Kahlo
- “Não corrigir nossas falhas é o mesmo que cometer novos erros.” - Confúcio
- “Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe.” - Oscar Wilde
- “A maior covardia de um homem é despertar o amor de uma mulher sem ter a intenção de amá-la.” - Bob Marley
- “Quando o amor pedir um pingo da sua atenção, por favor, chova!” - Bráulio Bessa
- “O coração tem razões que a própria razão desconhece.” - Blaise Pascal
- "Quando a boca não consegue dizer o que o coração sente, o melhor é deixar a boca sentir o que o coração diz.” - William Shakespeare
- “A alegria não está nas coisas, está em nós.” - Johann Goethe
- “A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.” - Confúcio
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Jornalista formada pela UFRJ com especialização em Comunicação Organizacional Integrada pela Escola Superior de Propaganda e Marketing. No tempo livre, gosta de descobrir memes, ir à praia, ler, ver filmes e maratonar séries. Carioca, atualmente vive em Portugal, país que adotou.