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Índice:
- Qual a diferença entre melissa e capim-cidreira?
- Pode misturar Melissa com capim cidreira?
- Quais os benefícios do chá Melissa?
Melissa officinalis Também é conhecida como erva-cidreira, melissa, cidreira-verdadeira e cidreira. Nativa da Europa e Ásia, é rasteira e suas folhas lembram as da hortelã. Com sabor refrescante e sutil, a Melissa officinalis tem maior ação sedativa.
Pode misturar Melissa com capim cidreira?
O poder dos chás Vamos passar a receita de um chá simples, cheiroso, delicioso, que aquece o corpo e conforta a alma, para tomar antes de dormir. Numa panela, coloque água para ferver. Limpe as folhas da melissa, extraia as folhas e descarte os talos. Use umas 6 folhas frescas ou uma colher de sopa se usar a erva seca.
Quais os benefícios do chá Melissa?
Benefícios da melissa para a saúde
- Alivia a ansiedade. ...
- Combate a insônia. ...
- Trata a herpes. ...
- Combate problemas gastrointestinais. ...
- Pode amenizar sintomas de Alzheimer. ...
- Melhora a função cognitiva. ...
- Faz bem para digestão. ...
- Minimiza cólicas menstruais.
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Qual a diferença da melissa é erva
A melissa (Melissa officinalis) é outra planta conhecida popularmente como cidreira. Nativa da Europa e Ásia, e também cultivada no Brasil, tem as folhas bem desenhadas. As folhas e inflorescências são empregadas, na forma de chá, como calmante nos casos de ansiedade e insônia.
Para que serve a erva
O chá de melissa melhora a digestão, controla sintomas de ansiedade e combate a insônia, entre outros benefícios. A melissa (Melissa officinalis), também conhecida como erva-cidreira, é uma planta arbustiva da família Lamiaceae.
Para que é indicado o chá de melissa?
Ajuda a combater insônia e ansiedade
O grande diferencial do chá de melissa é que ele apresenta um forte efeito calmante. Ele é rico em flavonoides e óleos essenciais que relaxam o corpo, diminuem o estresse e a ansiedade, gerando um efeito sedativo que é ótimo para quem tem dificuldade para dormir.
O que substitui melissa?
Lippia Alba
Popularmente chamada de cidreira-brasileira é encontrada na América do Sul. Suas folhas são pequenas e peludas e têm flores arroxeadas. Com o sabor do chá bem encorpado, a Lippia alba também atua contra problemas digestivos e tem efeito calmante.