ESTE SINTOMA PODE PERSISTIR POR SEMANAS. O QUE FAZER PARA COMBATÊ-LO E SENTIR-SE ALIVIADO COM DICAS CASEIRAS E OS MELHORES REMÉDIOS.A tosse é uma forma importante de manter a garganta e as vias respiratórias abertas, e, ainda que seja um sintoma muito incômodo, é uma reação normal do corpo para curar-se. Quando contraímos gripe (infecção do nariz, garganta e pulmões causada pelo vírus influenza), o primeiro sintoma é a febre. Em seguida podem aparecer dores no corpo e na cabeça, calafrios, enjoos e abatimento. Entre o segundo e o quarto dia da enfermidade, as primeiras manifestações dão lugar ao aumento dos sintomas respiratórios: os espirros, o nariz que escorre, a dor de garganta e a tosse seca.A maioria dos sintomas geralmente desaparecem ao final de 4 a 7 dias, mas a tosse pode persistir durante semanas. Por isso é importante colocar em prática algumas dicas para acalmá-la e poder retomar a vida normal:-As pastilhas ou balas para a garganta são boas para suavizar a tosse seca com irritação.
- Usar um vaporizador ou tomar um banho de vapor ajuda a incrementar a umidade no ar e aliviar a garganta seca.
- Ingerir bebidas mornas acalma os incômodos e produz bem-estar.
- Evitar fumar e a fumaça do tabaco.
- Aplicar Vick VapoRub unguento no peito, no pescoço e nas costas. Este produto de uso tópico combina diferentes ingredientes aromáticos e libera vapores medicinais que aliviam a congestão nasal e a tosse. Sua combinação de mentol, cânfora e eucalipto é reconhecida pela FDA como eficiente e segura para o tratamento sintomático da tosse.Além disso, a tosse aguda ou seca pode ser tratada com medicamentos para a tosse. O xarope expectorante para a tosse Vick 44 contem um antitussígeno que ajuda a controlá-la. Adicionalmente, sua tecnologia mucoadesiva permite que o xarope fique aderido à garganta quando é tragado, formando uma capa protetora que proporciona alívio da tosse e uma sensação refrescante na garganta
A tosse seca pode ser reflexo de diversas alterações do sistema imunológico.
A tosse seca pode ser reflexos de diversas alterações como os resfriados, gripe e o incômodo é notório para quem sofre com essa condição.
A tosse é causada por uma inflamação das vias aéreas superiores. Pode ser causada por doenças virais, como um resfriado ou a gripe, e normalmente aparece no ciclo final dessas patologias, quando a produção de muco diminui. E ela também pode ser tratada com remédios caseiros e naturais além dos remédios de famrmácia que devem ser indicados por médicos.
Abaixo veremos como são os remédios clássicos e os xaropes que podem ser uma ótima opção para acompanhar um tratamento.
Remédios, Xaropes e Medicamentos de farmácia
Os remédios para tosse devem ser receitados por médicos. Já os remédios caseiros podem representar grande número das pesqusias relacionadas ao tema pelo Google. Abaixo aguns remédios caseiros mais utilizados para combater a tosse seca:
Remédios caseiros para aliviar a tosse seca
É aquela história: existem diversos tipos de remédios caseiros, e procurar orientação sempre é a melhor alternativa. Vamos aqui trazer algumas das mais utilizadas.
1- Abacaxi
O abacaxi é indicado para tratar a tosse por conter uma enzima chamada bromelina, que elimina o muco da garganta. Ela também alivia a sinusite e os problemas relacionados a alergias.
Recomenda-se o consumo de duas ou três fatias de abacaxi por dia para garantir a quantidade de bromelina necessária para tratar a tosse. O abacaxi ainda contém vitamina C, um clássico no tratamento de gripes e resfriados. Experimento sem moderação, já que o abacaxi é uma fruta rica em sabor.
2- Chá de limão
O limão possui propriedades bactericidas e antivirais, e a vitamina C ajuda a melhorar o sistema imunológico. Por isso, o chá de limão é um remédio caseiro para tosse causada por infecções. Saiba mais sobre esse tema na matéria Suco de limão: benefícios e modos de uso.
Ingredientes:
- Suco de 1 limão;
- 1 xícara de água fervente.
- Raspas de limão
Modo de preparo:
Adicione as raspas de limão à água fervente, mexa bem e depois acrescente o suco puro de 1 limão.
Logo após o preparo, tome o chá imediatamente. É importante deixar para acrescentar o suco de limão por último para que a vitamina C
não se perca.
2. Xarope de mel com limão e própolis
O xarope caseiro de mel com limão e própolis é ótimo para hidratar e aliviar a irritação na garganta, o que ajuda a reduzir a tosse, para o preparar precisa de:
Ingredientes:
- 8 colheres de sopa de mel;
- 8 gotas de Extrato de Própolis;
- Suco de 1 limão médio.
Modo de Preparo:
Num frasco de vidro com tampa, adicione o mel e o suco de limão e coloque as gotas de extrato de própolis. Mexa bem com uma colher para misturar bem todos os ingredientes.
Este xarope deve ser tomado 3 a 4 vezes por dia.
3- Chá de Eucalipto com Mel
O Eucalipto é uma planta medicinal muito usada para o tratamento de gripe e resfriados, assim como para o tratamento de problemas respiratórios como asma ou bronquite, sendo um excelente remédio natural para a tosse. Para preparar um chá com esta planta precisa de:
Ingredientes:
- 1 colher de chá de folhas picadas de Eucalipto;
- 1 xícara de água fervente;
- 1 colher de sopa de mel.
Modo de Preparo:
Numa xícara coloque as folhas de Eucalipto, o mel e cubra com água fervente. Deixe repousar durante 10 a 15 minutos e coe.
Este chá pode ser tomado 3 a 4 vezes por dia, e para preparar este remédio caseiro também pode ser usado óleo essencial de Eucalipto, adicionando 3 a 6 gotas no lugar das folhas secas.
Uma outra dica MUITO valiosa sobre o alívio da tosse são as inalações, vapos de banho e tomar sucos ricos em vitamina C, como o de laranja.
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