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Livrar-se da gordura acumulada e lutar contra o excesso de peso não é uma tarefa fácil. Para conseguir resultados, além de ser necessária uma dieta hipocalórica e saudável e praticar atividades físicas, é possível utilizar alguns produtos naturais com eficientes propriedades emagrecedoras. Um bom exemplo é o chá de canela e louro, uma infusão que possibilita estimular a perda de peso graças as suas propriedades digestivas, desintoxicantes e queimadoras de gorduras, entre outras. Embora este tipo de bebida não possa garantir uma grande perda de peso, é uma boa ajuda para acelerar o metabolismo e eliminar a gordura acumulada de um jeito completamente natural e saudável. Para saber todos os detalhes sobre o chá de louro e canela para emagrecer, continue lendo este artigo do ONsalus, onde te mostramos todos os seus benefícios, como prepará-lo e quais são suas contraindicações. Índice
Benefícios do chá de louro com canelaO chá de louro com canela é uma infusão com excelentes propriedades queimadoras de gorduras, depurativas, saciantes, desintoxicantes e digestivas. Todas elas são perfeitas para favorecer a perda de peso e conseguir reduzir medidas de uma forma eficaz e natural. A seguir, mostramos quais são as principais propriedades emagrecedoras da canela e do louro separadamente. Propriedades da canela para emagrecer
Propriedades do louro para emagrecer
Como fazer chá de canela com louro para emagrecerDevido a todas as propriedades anteriormente descritas do chá de louro e canela, podemos dizer que é uma bebida natural muito eficaz para conseguir perder os quilos em excesso e também para melhorar a saúde digestiva e renal. Anote a seguinte receita para fazer o chá de louro e canela em casa e poder obter todos os seus benefícios. Ingredientes
Preparo
Como tomar o chá de louro com canela para emagrecerÉ muito importante tomar corretamente o chá de louro e canela para emagrecer, já que do contrário não poderão ser obtidos os resultados desejados e nem notar seus efeitos no corpo. A melhor coisa a se fazer é tomá-lo em jejum, pela manhã, para que não haja interferência em sua absorção. Da mesma forma, é preferível consumi-lo logo após prepará-lo e em temperatura ambiente, para que desta forma o intestino possa assimilar de forma adequada todos os seus nutrientes. Para queimar mais gorduras e reduzir medidas de uma forma mais rápida com a ajuda desta infusão, você também pode tomar mais 2 xícaras ao dia, bebendo uma antes do almoço e outra antes de ir dormir. Assim como qualquer complemento natural, a infusão de canela e louro não oferece resultados milagrosos, por isso sempre é aconselhável alternar seu consumo com uma dieta pobre em gorduras e calorias e uma boa rotina de exercícios físicos. Também é importante que saiba que este chá pode agir como um potente diurético natural, por isso que é normal que seu consumo cause mais vontade de urinar ao longo de todo o dia. Contraindicações do chá de canela e louroChá de louro e canela faz mal? Antes de começar a tomar o chá de canela e louro, é conveniente que você se informe sobre quais são suas contraindicações, para que não comprometa seu estado de saúde. Seu consumo não é aconselhado nos seguintes casos:
Caso você tenha qualquer dúvida, recomendamos que, antes de consumir o chá, consulte seu médico ou nutricionista. Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar. Se pretende ler mais artigos parecidos a Chá de louro e canela - benefícios e contraindicações, recomendamos que entre na nossa categoria de Alimentação. Pode tomar chá de louro à noite?Chá de louro tem efeito calmante
Por isso, uma boa dica é sempre tomar uma xícara de chá dessa erva antes dormir.
Para que serve chá de louro à noite?A infusão deste ingrediente ajuda a amenizar estresse e ansiedade. Ou seja, o chá de louro pode ser um bom aliado na hora de relaxar. Ele consegue proporcionar um efeito calmante, sem causar sonolência.
Pode tomar chá de louro depois da janta?O chá deve ser bebido ainda quente quando notar os sintomas de má digestão, como azia, arrotos e sensação de estômago estufado após as refeições.
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