Qual a diferença entre capim santo e capim cidreira

Bom, na verdade o capim cidreira, o capim santo e o capim  limão são a mesma planta. De uma forma geral, a erva cidreira é, portanto, o termo popular para designar alguns tipos de plantas medicinais. Essa planta ( Cymbopogon citratus )  também é conhecida como caninha-de-cheiro, capim-cheiroso, capim-cidrão, chá-de-estrada, capim-cidró, capim-catinga ou citronela de Java.

Características dessa planta

Essa é uma planta perene, possui o caule bem curto e suas folhas são formadas em touceiras compactas que podem atingir até um metro de altura. As folhas possuem margens cortantes, além de serem ásperas, longas, estreitas. Possuem um aroma super característico, quando amassadas exalam um cheiro que lembra bastante limão. São muito utilizadas como chá para acalmar, tratar quadros de cólicas abdominais e intestinais, insônia, nervosismo e estresse. 

Essa planta é comumente confundida com a citronela. Por isso, deve-se ter cuidado, pois a citronela é tóxica e utilizada como repelente contra insetos; seu cheiro lembra eucalipto.

Principais benefícios dessa planta para a saúde

1. Ação anti-inflamatória e analgésica;

2. Alívio da gripe e sintomas como tosse e dor no corpo;

3. Diminuição de inchaço devido à retenção de líquido;

4. Regula a pressão arterial;

5. Melhora a saúde do coração;

6. Trata alterações no estômago;

7. Melhora a digestão;

8. Pode prevenir alguns tipos de câncer visto as diversas propriedades antioxidantes que possui.

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Erva-cidreira, capim-cidreira e cidreira-brasileira são três plantas diferentes e a partir de agora você saberá identificar cada uma delas.

A confusão acontece porque elas possuem aroma e sabor semelhantes, devido ao citral, o principal componente do óleo essencial que essas plantas possuem.

Apesar dessa semelhança, as três plantas são de famílias diferentes. A erva-cidreira é uma planta rasteira, parente da hortelã (inclusive, as folhas se parecem com as folhas da hortelã). É uma planta de origem asiática e conhecida também pelos nomes de melissa, cidreira-verdadeira ou apenas cidreira.

Já o capim-cidreira é chamado também de capim-limão, capim-santo ou erva-príncipe. Também é de origem asiática e é uma planta maior,  podendo atingir até 1 metro de altura, com folhas longas e finas e cresce em forma de touceira.

É preciso ter cuidado para manusear o capim-cidreira porque nas bordas das folhas há muitos cristais de silício, por isso a folha parece uma lâmina e pode cortar.

E por fim, temos a cidreira-brasileira, que apesar de ter esse nome, está presente não só no Brasil, mas em toda América do Sul.

Essa planta também é chamada de lípia, cidreira-de-árvore ou cidreira-de-arbusto. Ela tem folhas menores e com mais tricomas e as flores são roxas.

As três espécies são excelentes plantas medicinais. A erva-cidreira é considerada a mais calmante delas. É rica em compostos fenólicos e flavonoides com propriedades calmantes, sedativas, relaxantes, analgésicas e anti-inflamatórias.

O capim-cidreira é uma planta rica em terpenos e também em flavonoides e compostos fenólicos. Melhora a digestão, tem propriedades diuréticas, alivia os sintomas da gripe e protege a saúde do coração.

E a cidreira-brasileira também tem propriedades calmantes, ajuda no tratamento da ansiedade e de problemas gastrointestinais.

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