O que fazer quando a pressão está muito junto?

Apesar de causar tantos problemas, a hipertensão, chamada popularmente de pressão alta, não é difícil de ser tratada na maioria dos casos.

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A pressão alta pode ser controlada, especialmente se os pacientes seguirem corretamente o tratamento medicamentoso e hábitos de vida saudáveis, como alimentação balanceada e atividade física. 

Mesmo assim, infelizmente apenas 20% das pessoas com pressão alta no Brasil tomam corretamente o medicamento para tratar a doença, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)

Os medicamentos para pressão alta podem ser divididos em seis grupos, de acordo com o Departamento de Hipertensão Arterial da SBC. 

  • PRESSÃO ALTA: o que causa pressão alta? Quando a pressão é considerada alta?

CONFIRA QUAIS SÃO OS REMÉDIOS PARA PRESSÃO ALTA:

Os remédios para a pressão alta são chamados de anti-hipertensivos. Eles devem ser usados para baixar a pressão arterial e mantê-la controlada, com valores abaixo de 14 por 9 (140 x 90 mmHg). Vale frisar que qualquer medicação só deve ser usada mediante prescrição do médico. 

Há uma variedade de medicamentos que podem ser utilizados para tratar a pressão alta. Veja a lista:

  • Diuréticos
  • Inibidores adrenérgicos
  • Vasodilatadores diretos
  • Inibidores da enzima conversora da angiotensina
  • Antagonistas dos canais de cálcio
  • Antagonistas do receptor da angiotensina II

Qual é o melhor horário para tomar remédio contra pressão alta?

Qualquer grupo de medicamentos, com exceção dos vasodilatadores de ação direta, pode ser apropriado para o controle da pressão alta em monoterapia inicial (ou seja, apenas um tipo de remédio), especialmente para pacientes que têm hipertensão de leve a moderada e que não tiveram o resultado esperado para controle do problema apenas com medidas não medicamentosas (alimentação e atividade física). 

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É importante reforçar que esses remédios devem ser indicados pelo cardiologista ou o médico responsável pelo paciente, sempre de acordo com a gravidade da doença.

Em alguns casos, mais de um medicamento pode ser utilizado para manter a pressão alta sob controle.

Assista à entrevista sobre PRESSÃO ALTA com o cardiologista Pedro Salerno:

O que é bom para evitar a pressão alta?

  • Consulte regularmente o médico: somente ele pode diagnosticar e indicar o tratamento correto
  • Reduza o consumo de sal: evite caldos, temperos e alimentos prontos; fique atento à quantidade de sódio dos produtos
  • Procure ter uma alimentação mais saudável: evite alimentos gordurosos, frituras, embutidos e excesso de carnes vermelhas. Coma verduras, legumes, frutas e peixes
  • Confira sua pressão arterial regularmente: isso pode ser feito no consultório médico, em casa ou até no trabalho
  • Controle os fatores de risco do coração: fumo, estresse, colesterol elevado e diabetes não controlada são inimigos do coração
  • Exercite-se frequentemente: 30 minutos de exercícios diários, 5 vezes por semana, acumulando 150 minutos semanais 
  • Controle o peso: quanto maior seu peso, maior a sua pressão
  • Tome a medicação diariamente, conforme orientação médica: só com o uso regular da medicação, há proteção contra os riscos da hipertensão 

É preciso alertar sempre a população sobre os perigos da hipertensão. Segundo os médicos, nos dias atuais, só o controle da pressão alta aumentará a qualidade e a expectativa de vida de milhares de brasileiros que vivem com a doença.

O que a pressão alta pode causar? 

Os problemas causados pela pressão alta não ficam restritos ao coração.

Diversos órgãos são afetados, como coração (infarto e insuficiência cardíaca); cérebro (derrame e demência); rins (insuficiência renal); artérias (entupimento arterial); olhos (cegueira)

O que faz a pessoa ter pressão alta?

Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a hipertensão arterial ocorre quando a pressão do sangue causada pela contração do coração e das paredes das artérias, para impulsionar o sangue para todo o corpo, ocorre de forma intensa, com a capacidade de provocar danos na estrutura do órgão.

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Dados do Ministério da Saúde mostram que os problemas cardiovasculares são responsáveis por cerca de 300 mil mortes por ano no Brasil. Além disso, 50% dos brasileiros com pressão alta ainda não sabem que têm o problema.

Por trás da hipertensão, há diversas causas. Entre elas, a herança genética. A pressão alta também pode se manifestar por causa de hábitos e condições como obesidade, ingestão excessiva de sal ou de bebida alcoólica e inatividade física. 

Especialistas dão dicas para controlar a pressão alta. Confira:

O que fazer quando a pressão está próxima uma da outra?

Pressões muito próximas indicam enrijecimento dos vasos sanguíneos e a tendência de desenvolvimento de hipertensão arterial no futuro. O ideal é que tenha a diferença média de 4 pontos entre a pressão arterial sistólica e diastólica.

O que acontece quando a pressão alta e baixa se encontram?

Os riscos diretamente relacionados à pressão convergente são os mesmos que estão relacionados à hipertensão, como a elevação do risco de infarto, AVC e suas complicações. As complicações mais comuns relacionadas ao aumento da pressão sistólica são: Arritmia.

O que fazer quando as pressões se encontram?

A pressão arterial considerada normal é a de 12 sistólica e 9 diastólica. Valores acima ou abaixo disso podem indicar problemas como hipertensão (pressão alta) e hipotensão (pressão baixa)..
meditação..
respiração profunda..
massagem..
relaxamento muscular..
yoga ou tai chi..

Quando as duas pressão se encontram?

A pressão arterial é convergente quando a diferença entre a pressão arterial sistólica e a pressão arterial diastólica (Pressão diferencial) é menor que 30mmHg. Exemplos: 140/120mmHg (pressão diferencial de: 20mmHg = 140-120);