Quanto tempo leva para amar alguém

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A ideia do amor nos cerca diariamente, em casa, na rua, na TV e na internet. Ainda assim, qualquer pessoa que já se apaixonou vai dizer que o amor não é tão simples quanto o que é mostrado nos filmes. O que significa "amor" vai variar de pessoa para pessoa, mas isso não significa que não existam sentimentos em comum entre todos os tipos de amor. Por mais que a resposta que procura esteja dentro de si, existem algumas dicas que podemos dar para ajudá-lo a entender o que significa estar apaixonado para você. Vamos lá?

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   Saiba que, quando amamos, focamos na felicidade da outra pessoa, não apenas na nossa própria. Estar apaixonado é se conectar com outra pessoa emocionalmente e se importar com a felicidade dela como se fosse a sua. Ao amar alguém, o destino dessa pessoa se mistura com o seu. É normal ficar triste quando ela chora, ficar bravo quando ela está magoada e ficar feliz quando algo bom acontecer com ela.[1]

   • Se mal pode esperar para compartilhar uma notícia boa com a pessoa ou ouvir sobre o dia dela, é sinal de que o amor de vocês está crescendo.[2]
   • Isso não quer dizer, entretanto, que o amor é completamente altruísta. É importante sentir que essa conexão é recíproca.

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   Entenda que não é preciso compartilhar todos os interesses para amar. Vocês não precisam gostar das mesmas coisas para se amar. Em muitos casos, as diferenças permitem que o amor cresça, pois as duas partes têm coisas para ensinar uma para a outra. Não gostar do mesmo estilo de música, por exemplo, não significa que vocês são incompatíveis e incapazes de amar um ao outro.

   • Julgamentos, raiva e desrespeito pelos interesses do outro, por outro lado, pode impedir que o amor realmente floresça.

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   Seja você mesmo e ame a pessoa por quem ela é. Permitir que o outro seja completamente sincero na sua presença, sem qualquer sentimento de que seria "melhor" se ele fosse diferente, é sinal de que você está apaixonado. Amar tem a ver com aceitar a pessoa apesar das falhas — ou às vezes por causa delas. Ninguém é perfeito, e ainda bem que a perfeição não é uma exigência para o amor.

   • Quem sabe você não aprende mais sobre si mesmo? Amar outra pessoa vai ajudá-lo a perceber coisas sobre si que nunca tinha notado.[3]
   • Caso seu amor dependa do outro agir e falar como você quer, sinal de que seus sentimentos são condicionais. Normalmente confundimos isso com amor, mas não é o caso. Isso é "amar o que fulano diz ou faz", não "amar fulano".

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   Saiba que é normal sentir-se "viciado" na pessoa quando ela estiver longe. Não é apenas uma figura de linguagem: o amor muda a química do cérebro para "recompensá-lo" na presença do outro. Se está sempre pensando na pessoa, com saudade dela e dando um jeito de manter contato, sinal de que o amor está nascendo.[4]

   • Obviamente, amor não é a mesma coisa que obsessão, quando se pensa tanto no outro que é impossível fazer suas obrigações e viver sua vida.
   • O desejo de estar com o outro às vezes se manifesta como o medo de perdê-lo, uma parte natural do amor.[5]

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   Saiba que amar alguém não significa que vocês nunca brigarão. No mundo real, ao contrário do que vemos no cinema, o amor não é só um mundinho cor de rosa. Mesmo pessoas que se amam muito brigam e discutem, desde pais e filhos até casais de longa data. Ainda assim, amar é dar valor ao outro mesmo quando estão discordando. Pequenos desentendimentos não devem separá-los e vocês devem conseguir chegar a um meio termo através de uma boa conversa. Mesmo quando estamos bravos, ainda amamos os outros e essas brigas podem até mesmo acabar aproximando mais as pessoas. [6]

   • O amor não desaparece de um dia para o outro. Ele pode acabar uma hora, mas o processo é bem lento, afinal, o amor é um sentimento, não uma ação. Não pense muito no que está fazendo, mas no que está sentindo.

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   Descubra o que o amor significa para você. Todos temos necessidades e desejos diferentes dentro dos relacionamentos, o que faz com que cada um tenha uma definição diferente de amor. O que procura em um amigo e em um parceiro romântico? O que tem para oferecer? Se já se apaixonou por alguém, como se sentiu?

   • O amor muda e cresce com o tempo. Um casal de 20 e poucos anos que acabou de juntar as escovas de dentes pode ter uma definição diferente de amor se comparado a um casal comemorando o 50º aniversário de casamento, mas isso não significa que um casal ama menos que o outro.
   • Se sente que está amando e já se passaram semanas ou meses, é bem provável que você esteja mesmo apaixonado.

   DICA DE ESPECIALISTA

   Eric A. Samuels é um Psicólogo Clínico que atende de maneira privada em San Francisco e Oakland. Formou-se no The Wright Institute em 2016. É especialista no trabalho com homens, jovens e pessoas com diversas orientações sexuais e identidades de gênero.

   

   De acordo com um psicólogo: Amar alguém é se importar de verdade com o outro e querer conhecê-lo cada vez mais. O amor pode ser platônico ou romântico, mas sempre tem a ver com entender quem o outro é e celebrá-lo por isso.

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   Saiba que o amor leva um tempo para se desenvolver. Apesar de romântico, o "amor à primeira vista" não é real. A atração acontece rapidamente, assim como a paixão, mas o amor é devagar, pois é baseado no entendimento do lado emocional e social do outro, e isso não pode ser apressado.

   • Não há um tempo certo para se apaixonar por alguém, mas é preciso estar há um tempo com a pessoa para poder sentir que realmente a entende.[7]

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   Lembre-se de que nem todo amor é romântico. O amor não tem a ver apenas com romance ou atração sexual. A maioria das pessoas, afinal, ama os familiares e os amigos. Trata-se de um sentimento proveniente de um relacionamento profundo, uma conexão na qual há confiança completa. Você entende a pessoa e ela o entende de volta — não perfeitamente, mas o suficiente para quererem a felicidade do outro.

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   Deixe claro que vai estar presente, não importa o que aconteça. Se a pessoa estiver passando por problemas, mostre que se importa. Ouvir as reclamações do outro muitas vezes é suficiente para demonstrar o seu amor: não é preciso resolver todos os problemas do mundo, basta estar presente nos momentos bons e nos ruins também.

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   Programem-se para ficar juntos. Quando amamos alguém, ficar com a pessoa não é estressante e nunca é uma obrigação. Você quer ficar com ela, e passar um tempo não é um problema, basta encontrar coisas que gostem de fazer juntos. A pessoa vai, naturalmente, ser uma prioridade na sua agenda.[8]

   • Passem um tempo também só conversando, sem fazer mais nada. É importante falar e ouvir, compartilhando os pensamentos de vocês para manter o amor e a confiança.

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   Cheguem a um meio termo nas decisões e discussões. Você nem sempre vai estar certo, assim como o outro também não. Estar apaixonado tem a ver com se lembrar da importância de vocês juntos, não com ter a razão sempre. Por mais que deva ser você mesmo, é importante pensar na vida de casal como algo compartilhado.

   • Qual o lado do outro? Tem algo que você deixou passar?
   • Está bravo por algo que realmente aconteceu ou só se deixou levar por uma discussão?
   • Você ainda ama e respeita o outro? Isso é mais importante do que "vencer" qualquer discussão.[9]

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   Construam confiança. Amar alguém requer certo nível de vulnerabilidade. É preciso estar disposto a se abrir, compartilhar os bons momentos e pedir apoio nas horas ruins. Apesar de difícil no começo, isso é importantíssimo para se levar uma vida feliz e cultivar um relacionamento amoroso. A confiança aprofunda os laços e permite que os dois cresçam e evoluam, afinal, é preciso saber o que o outro quer e precisa para manter o amor vivo. [10]

   • A confiança não tem só a ver com falar, mas também com ouvir.
   • Seja aberto e sincero quanto à sua agenda e vida. Esconder coisas só vai trazer problemas no futuro.

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   Cuide de si, mantendo sua vida e sua felicidade também fora do relacionamento. É muito importante não negligenciar suas necessidades, seus amigos e seus hobbies ao se apaixonar, ou você vai acabar se machucando. Amar alguém não significa que vocês precisam viver grudados, mas que respeitam um ao outro. Algumas ideias saudáveis:

   • É importante que vocês fiquem separados por um tempo. Se o amor existe, algumas semanas distantes não vão acabar com ele.
   • Saia com seus amigos, principalmente aqueles que já estavam na sua vida antes do relacionamento. Essas amizades não devem perder importância por conta do seu namoro ou casamento.
   • Desenvolva hobbies ou interesses pessoais que possa compartilhar no futuro ou praticar por conta própria quando precisar (ou quiser) ficar sozinho para relaxar.[11]

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   Mantenham a paixão. O fato de estarem juntos há um tempo não significa que um abraço, um beijo ou uma mensagem carinhosa sejam inúteis. Tudo isso é importante para manter o amor vivo e sempre crescendo: lembre-se de que é preciso se esforçar, mas isso não deve ser difícil. Demonstre seu afeto de tempos em tempos para manter a chama acesa.[12]

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   Saiam da rotina de vez em quando. A previsibilidade é a ruína de muitos relacionamentos, pois é fácil se sentir preso quando todos os dias são iguais. Certo nível de surpresa é essencial para qualquer relacionamento, mas isso não significa que vocês precisam mudar tudo a cada mês, por exemplo. Algumas surpresas fora de hora já são suficientes para mostrar o seu amor e deixar claro que estão pensando um no outro.

   • Viajem juntos, mesmo que só por um fim de semana.
   • Arranjem tempo para se verem semanalmente, mas experimentem sempre lugares diferentes.
   • Façam algum curso juntos.
   • Façam novos amigos convidando casais para um jantar ou para alguns drinques.
   • Comecem um projeto juntos, como um livro, uma pintura, um jardim, etc.[13]

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   Limite a inveja mantendo-se feliz pelo outro. É normal, e até aceitável, sentir inveja de tempos em tempos. O problema é que, em um relacionamento amoroso, esse sentimento não deve ocupar muito espaço. Se você ama a pessoa, orgulhe-se quando ela conseguir um emprego novo ou aprender a cozinhar melhor que você. Sentir raiva e inveja é algo natural, mas que não deve sobrepor o relacionamento: uma parte de você deve ficar feliz pelo outro.

   • Em pequenas doses, a inveja é até saudável. O problema é quando ela é constante e se transforma no ciúmes e na suspeita. Não deixe a coisa chegar nesse ponto.[14]

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   É necessário entender que, às vezes, o amor acaba naturalmente. Seja por vocês estarem brigando com mais frequência, seja pela distância natural criada pelas circunstâncias, seja pela divergência cada vez maior de interesses, alguns casais acabam perdendo o amor um pelo outro. Nem sempre a chama da paixão se mantém acesa e, apesar de o fim do relacionamento ser doloroso, às vezes essa é a melhor opção.[15]

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   Saiba que vocês devem querer passar tempo juntos, não serem obrigados a isso. O amor não é uma obrigação! A ideia é querer passar o seu tempo livre com alguém que ama; se não for o caso, é preciso parar e pensar no que há de diferente agora. Você só precisa de um tempo sozinho ou há algum problema maior no relacionamento?

   • Todo mundo gosta de ficar sozinho de tempos em tempos, mas isso não é a mesma coisa do que ignorar ou se arrepender do tempo que passa com o outro.
   • Você nunca deve ficar cansado ou triste depois de passar um tempo com a pessoa que ama.[16]

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   Saiba que fazer planos sem pensar em sua parceira é um sinal inicial de que o amor está acabando. Veja, não estamos falando de planejar um almoço sozinho ou com amigos, mas sim de objetivos e metas para a vida. Se começar a priorizar sua vida sem pensar em como seu parceiro vai se encaixar nos planos, sinal de que não está mais sentindo o comprometimento necessário para manter o amor. Estar apaixonado por alguém significa que a pessoa está sempre em sua mente e é parte do futuro próximo.[17]

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   Identifique se os sinais de intimidade ou carinho sumiram. Isso é válido para todos os tipos de amor, românticos ou não. Se não quer mais tocar o outro, dizer o quanto gosta dele ou estar próximo para conversar, algo está errado. Esses sentimentos são comuns e vêm facilmente quando estamos apaixonados, mas são situações que podem ser bastante desgastantes quando não há amor.

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   Coloque um fim no relacionamento se sente que não ama mais a pessoa. Normalmente, basta responder a seguinte pergunta: "Eu me sinto apaixonado?". Talvez não seja possível identificar um motivo que levou ao fim do amor, mas isso é algo que acontece. As pessoas crescem, mudam e, às vezes, se distanciam. Você ainda pode gostar da pessoa, mas o amor se foi e é pouco provável que vá voltar. [18]

   • Terminar nunca é fácil, mas forçar um amor só vai trazer mais dor no futuro, para vocês dois.

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Dicas

• Sempre tente fazer o outro sorrir.
• Lembre-se: o seu objetivo final é a felicidade do outro. Ame-o e cuide dele. A recompensa virá naturalmente.
• Não seja sério demais o tempo inteiro. Seja um bom amigo.
• O amor deve ser um processo natural que evolve com o tempo. Ele nunca deve ser forçado.

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Avisos

• Não dê motivos para que o outro pare de confiar em você.
• Pode levar um tempo até a outra pessoa amar você de volta — talvez isso nunca aconteça. Estar presente e ser um bom amigo é o máximo que você pode fazer.

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